derksen提示您:看后求收藏(热门小说网www.ludicoperu.net),接着再看更方便。

作者:derksen字数:3038************十二孕妇的韵律服载邵琪到教友开的健身房后,我也换上了运动用的短裤跟慢跑鞋。

我自己明白邵琪之所以上健身房开设给孕妇的有氧运动课程,一方面是为了培养生产时所需的体力,另一方面其实是要消耗她过剩的精力,让自己转移注意力不会每天晚上都像要把我榨乾似的需索无度。

仔细想想,我还算年轻却已经有了夜夜春宵就会体力透支的感觉,似乎也应该好好锻炼一下,以避免自己十年、二十年后只剩下一张嘴-就这点来说,邵琪的爸爸就作得挺好的,跟我家那个挺着大肚子的老爸完全不同。

在邵琪作产妇运动的时候我就在跑步机用能够大量出汗但不会让双腿太过吃力的速度慢跑着,一边看着这间规模不小的健身房。

跟几年前快速增加的连锁健身房不同,这几年出现的健身房多半都是个人经营,是以特殊需求为主的类型:有的健身房主打锻炼出如同教练班夸张身材,有的健身房则找来网美代言如何锻炼出欧美人士的圆润翘臀;这间教有个人经营的健身房也是如此,完全主打健康课程,有适合中高龄人士的、适合孕妇的、适合慢性病的、适合受伤复健的……跟其他健身房内摆满大量重量训练器材不同,这间健身房内除了跑步机、飞轮以外,一般常见的器材都非常缺乏,扣掉四间大小不等的教室为了保护在里面运动的学员的隐私,不只那一整面朝外的玻璃墙,就连进出的玻璃门都贴上不透明玻璃贴纸,只能隐约地看到里面的人影,所剩的空间不多,反倒是放了医院常见用来协助下肢受伤的人复健的,有两条栏杆的走道之类的设施,十分特殊。

也确实看到一些年纪大的人,或是戴着护膝的人,在教练的协助下使用那些器材,不得不说开设健身房的教友确实嗅到一个新的商机,去医院复健什么得令人反感,可是若是去人声鼎沸、热闹的健身房作运动可就不一样了。

跑了大概二十分钟后出了一身汗,跟其他的健身房不同,这间的冷气并没有调得太冷,因此坐在一旁的板凳上纳凉还挺舒服的,没有那种运动过后在冷气房里待着头就会痛的问题,而且休息区拨放的是轻音乐,不像多数健身房总是要播震耳欲聋的音乐来吵热气氛,这时又更加佩服健身房老板了-就是这种环境,才能让这些来运动养生的人喜欢。

离邵琪的课程结束还有半个小时多,我一边听着音乐坐着放松休息时,有个很眼熟的女孩子走了过来,对我点了点头致

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
恋母往事(连载)

恋母往事(连载)

zz
[乱伦母子]我的母亲叫程雨菲,身高168黑色长发,身材也比较匀称。母亲出生在一 个普通的家庭,后来因为一些不为人知的原因大学只读了一半就出来工作了,后 来嫁给了经亲戚介绍的父亲19岁生下了我。我叫李铭宇那年刚好17岁,身高 175。母亲当时本来在一个国企做会计工作,后面跳槽到了一家外企。原来的公司 对员工着装并没有过多要求,但是这个新的外企据说是一家跨国的企业所以对职 工的工作装要求非常的严格,男
言情 连载 1万字
《养父情人》

《养父情人》

可可
言情 连载 0万字
萧家儿郎

萧家儿郎

尊前花月
萧其琛与叶淮安之间是剑与剑鞘,一服太阿之剑,一致昆山之玉,犀渠玉剑,护其锋芒。 允羲河和萧琬琰是璞玉浑金相互琢磨,人之於相从,犹玉之於琢磨。 单桓和小白是乌药配白芍,乌药辛温散气行气,为气郁结滞者必不可之品。然辛温香窜,多用久用则易耗真气,必得白芍之苦平酸凉以制之,使其辛而不温,香而不窜,物尽其利。 三段关于萧家王朝三位皇子的故事(??????)?? 萧其琛x叶淮安 深情太子攻/温柔伴读受 赫连/
言情 连载 0万字
花骨朵

花骨朵

豆米儿
她乖巧,听话,像橱窗里的jg致美丽的洋娃娃。 这样的她有一天却对秦朗说:“哥哥,我要把你变脏,和我一样脏。”秦朗笑,清风霁月,无限宠溺,“妹妹,乖。”排雷:1nv主是病娇,很坏也很渣。男主深情,但男主bnv主变态。男nv主同父异母,有血缘,介意慎入。? ? ? ? 21v1
言情 连载 0万字
只想每天被姐姐惩罚

只想每天被姐姐惩罚

草莓菠萝蜜
言情 连载 0万字
召之即来

召之即来

鸢鸢大总攻
男配均洁,虐男(虐身虐心虐死了),渣女,有女攻情节 唐一鄂在位的时候没干别的,就是把第一美人,也就是自己的亲皇弟强纳为夫,日夜羞辱玩弄他,毕竟他一身傲骨,还有着不输于女子的才能与武艺。 世家把控朝政,唐一鄂干脆服了秘药,一跑了之,谁知并没有天下大乱,那上头仍然有女皇,还像是突然转了性子,大刀阔斧地进行改革。 改变容貌,失去记忆的唐一鄂本性却不改,一向是性情恶劣,风流成性且喜新厌旧的她,在面对诸多男
言情 连载 0万字